Tout a commencé par un besoin toujours renouvelé de transmettre, d’aider l’autre à apprendre, à comprendre, à faire grandir sa vie en sachant plus, en faisant mieux, en voyant plus loin, en regardant au-delà. Au-delà de ses peurs, ces limites posées devant nous par de sombres bougres qui, à force de raconter toujours les mêmes histoires, ont réussi à nous y enfermer. « Tu n’arriveras jamais à rien, tu es toujours en retard, toujours dans la lune… Que va-ton faire de toi ? »

Rien, s’il vous plaît. On ne fait rien des autres. Chacun devient lui-même avec son désir, sa conscience, ses rêves et ses capacités… Et les capacités, ça se développe. Certains pensent même que ça s’invente. Les neurosciences nous montrent un peu plus chaque jour que tout n’est pas écrit, gravé une fois pour toutes dans notre corps, et que nous avons raison de rêver, de désirer, d’apprendre.
Apprendre : voilà notre vraie puissance.

Qu’est-ce que ça signifie ?

Ainter
Croire
Acancer

Alors, Y’ACA !

Aimer : parce que l’autre est bienvenu, attendu même dans cette aventure. Pour nous tenir la main, nous accompagner, nous montrer la voie et nous encourager. Puis pour témoigner, reconnaître nos progrès, et partager notre joie et notre enthousiasme.

Croire : parce que la foi dans ce qui est possible et que nous désirons, c’est notre fabrique à belles histoires et à émotions positives. Celles qui nous emportent vers le succès.

Avancer : parce que devant il y a nos rêves et nos projets. Il ne faut pas les quitter des yeux. Et à force de les regarder avec une envie constante de les toucher, ils finissent par entrer dans notre présent, par exister.

Mes compétences

La didactique professionnelle m’a appris à analyser les situations de travail. Celles dans lesquelles les professionnels de tous horizons et de tous niveaux se débattent avec le réel qui résiste toujours ; avec les prescriptions qui contraignent les façons de faire et les résultats attendus, et peuvent user physiquement et psychiquement ; mais surtout celles dans lesquelles ils forgent leur expérience, leur expertise, leur excellence parfois. Comme on parle d’apprentissages autonomes pour les enfants, il y a un développement autonome des compétences chez les adultes dès qu’ils agissent. Ce sont ces compétences que la didactique professionnelle modélise, afin d’en reproduire le développement en formation. Cette activité m’a donné l’occasion de toucher du doigt les théories socio-constructivistes, et de comprendre l’importance de la conceptualisation et de l’étayage social dans le développement. C’est-à-dire l’importance des autres dans la construction des savoirs, et de l’activité réflexive : revenir sur soi, sur ce que l’on a fait, comprendre, réorganiser ses acquis et les mettre en ordre de marche pour savoir faire demain.
Qui dit conceptualisation parle de conscience. Celle-là même que la sophrologue que je suis tient à rendre harmonieuse, à entraîner pour rendre au sujet son autonomie.

De ces deux identités professionnelles est née la sophrodidactique ® : faire converger nos ressources physiques, mentales et émotionnelles dans une dynamique consciente favorisant le développement de nos compétences pour apprendre à réaliser nos potentiels.
D’autres approches viennent enrichir et soutenir mon projet, permettant de mieux connaître ses émotions pour en faire une force, telles que les Fleurs de Bach. Mais aussi les thérapies narratives qui considèrent et utilisent de diverses façons les histoires. Les contes traditionnels qui nous transmettent des sagesses immémoriales dont nous redécouvrons les vertus. Mais aussi nos histoires intimes, infligées par d’autres parfois, et que nous sommes invités à réécrire pour redevenir l’auteur de nos vies.

J’interviens

En cabinet, à Paris et à Reims, où je reçois les particuliers : adultes, enfants, individuellement ou en groupes de 6 personnes. Je pratique également à distance grace aux outils de visioconférence tels que Zoom, Skype ou FaceTime.

J’interviens également en entreprise où je réalise des mini-conférences thématiques, par exemple :

initiation aux techniques de relaxation ;

préparation aux oraux de concours de recrutement.

Mon CV

Au départ, un master de recherche en sciences de l’éducation, du travail et de la société, mention formation des adultes, spécialité didactique professionnelle :

Ingénieur de formation + AFEST (Actions de Formation par les Situations de Travail);

Analyse de l’activité et psychologie du travail;

Entretien d’explicitation (Pierre Vermersch);

Instruction au sosie;

Entretien semi-directif.

J’exerce l’ingénierie de formation en entreprise depuis 2003. J’ai également enseigné l’ingénierie de formation, l’analyse du travail et la didactique professionnelle en master 2 professionnel (Lyon II) pendant une dizaine d’années. J’ai également participé à des recherches-actions pour le compte de l’Education Nationale, ayant donné lieu à des publications.

Sophrologue professionnelle certifiée RNCP par l’IFS (niveau de certification reconnu par l’Etat)

Sophrologue Experte (niveaux supérieurs de sophrologie) à l’Académie de Sophrologie de Paris

Spécialisations acquises :

Enfance (Académie de Sophrologie de Paris)

Sophroludique® (Claudia et Ricardo SANCHEZ) Niveau 1

Concentration (Académie de Sophrologie de Paris)

Sophrologie en entreprise (Académie de Sophrologie de Paris)

Libération des émotions par les sons et pardon (Claudia et Ricardo SANCHEZ)

Sophrologie, cohérence cardiaque et biofeedback (Académie de Sophrologie de Paris)

Sophrologie et « dys », troubles de l’attention avec ou sans hyper activité, hauts potentiels

Conseillère en fleurs de Bach (Bach Center, Wallingford, England)