Les approches narratives

Il en existe différentes formes. Nous mentionnons ici celles dont nous nous inspirons dans nos interventions.

Les thérapies narratives

Issues des travaux de Jérôme Brüner, de Michel Foucault, de Paul Ricoeur, plusieurs courants de pratiques narratives à visée thérapeutique ont vu le jour en Australie (Dulwich Centre) et aux États Unis notamment. Elles partent de l’histoire de la personne souvent réduite aux nœuds qui la rendent inconfortable ou douloureuse, pour y réintégrer progressivement tous les événements qui, bien que vécus, ne « font pas histoire ».

Les événements positifs sont ensuite valorisés pour constituer un nouveau scénario positif à partir duquel la personne peut se reconstruire.

La médecine narrative

Créée par le Docteur Lewis Mehl Madrona, la médecine narrative part du principe que la vie est constituée d’histoires, et que le diagnostic médical en fait partie. Lorsque ce diagnostic est pessimiste, Lewis Mehl Madrona ouvre deux voies parallèles :

Raconter au patient une histoire traditionnelle (souvent issue de sa culture amérindienne, mais pas exclusivement) lui permettant de redevenir acteur de sa santé et d’envisager une issue positive ;

Faire accompagner le patient de ses proches (famille, amis) afin qu’ils portent avec lui ce scénario positif et que, baignant tous dans cette même dynamique, celle-ci prenne forme et consistance pour étayer le cheminement du patient vers la guérison.

Les contes thérapeutiques

En psychanalyse aussi bien qu’en psychiatrie, les contes traditionnels sont utilisés pour leurs vertus mystérieuses mais aux effets incontestables : ils parlent à notre inconscient. Tout simplement parce que ces histoires sans âge ou presque ont été inventées par nos ancêtres pour faire face aux menaces, aux peurs et aux principales difficultés de la vie : la faim, l’abandon, la séparation, la mort… Archaïsmes certes, mais qui continuent à nous hanter, quel que soit notre degré d’évolution. Alors les contes fonctionnent toujours et répondent à nos angoisses contemporaines. Associés aux états de conscience modifiés tels que cela se pratique en sophrologie par exemple, ils décuplent leurs effets bénéfiques.